눈이 붓는 증상, 가라앉히는 법

가끔씩 눈이 부어오를 때가 있습니다. 이럴 때의 원인은 무엇이며, 부은 눈을 쉽게 가라앉히는 법에 대하여 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

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눈이 붓는 증상

결막염

결막염은 눈의 표면을 덮고 있는 결막이 염증을 일으키는 질환입니다.

 

이 염증으로 인해 눈이 붓고 붉어질 수 있습니다.

 

결막염은 바이러스나 세균에 의해 발생하며, 눈이 따가워지고 따가운 느낌이 있을 수 있습니다.

 

 

눈 건조증

눈이 건조하고 증상이 있는 경우 눈 주위 조직이 붓는 경우가 있습니다.

 

눈이 건조하면 눈 주위의 조직이 보호층으로 보이려고 하며, 이로 인해 붓게 될 수 있습니다.

 

 

알레르기 반응

알레르기 반응은 눈이 특정 물질에 반응하여 붓고 가렵거나 붉어질 수 있습니다.

 

알레르기 반응은 풀, 꽃가루, 먼지, 애완동물 모발 등에 노출될 때 흔히 발생합니다.

 

산소 부족

장시간 동안 눈이 적절한 산소를 받지 못하면 눈 주변의 조직이 부풀 수 있습니다.

 

이는 특히 장시간의 스크린 시간이나 장시간의 책상 작업 후에 발생할 수 있습니다.

 

눈통

눈통은 눈 근육이 지나치게 긴장되거나 사용될 때 발생할 수 있습니다.

 

이는 스트레스, 피로, 잘못된 시력 교정 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

질병 또는 감염

눈이 붓는 증상은 때로는 질병이나 감염에 의해 발생할 수도 있습니다.

 

이는 눈꺼풀, 결막, 눈 안쪽의 조직에 발생하는 감염일 수 있습니다.

 

눈이 붓는 증상이 지속되거나 다른 증상과 함께 발생한다면 안과 전문의를 방문하여 원인을 확인하고 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

안경이나 렌즈 교정, 안약 등을 통해 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

 

 

다래끼

다래끼는 눈꺼풀의 기름샘 감염으로 인해 발생합니다. 이는 눈꺼풀 부위에 붉은 덩어리가 생기며, 통증을 동반할 수 있습니다.

 

부위가 붓고, 때로는 고름 분비물이 발생하기도 합니다. 가정에서는 온찜질로 치료할 수 있습니다.

 

 

안검염

안검염은 눈꺼풀 주변의 염증으로 발생합니다.

 

이는 주로 박테리아 감염, 마이봄선 기능 장애, 또는 피부 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

 

눈꺼풀이 붓고 붉어지며 가려움증과 딱지가 나타날 수 있습니다.

 

안구건조증

안구건조증은 눈의 표면이 건조하여 염증을 일으킬 수 있습니다.

 

노화, 환경 조건, 특정 약물 등이 원인이 될 수 있습니다. 이로 인해 눈이 붓고 통증을 동반할 수 있습니다.

 

 

부비동염

부비동염은 부비동 주변의 염증으로 인해 눈이 부을 수 있습니다.

 

이는 종종 코막힘, 두통, 부비동 주변의 압통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

홍채염

홍채의 염증인 홍채염은 종종 류마티스 관절염이나 강직성 척추염과 관련이 있습니다.

 

이는 눈의 붓음과 함께 눈의 통증, 빛에 대한 민감성, 시야 흐림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

각막궤양

각막궤양은 각막의 감염이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

눈이 붓고 통증을 동반하며, 시력 장애와 빛에 대한 민감성도 나타날 수 있습니다.

 

 

부은 눈 가라앉히는 법

차갑고 깨끗한 타월로 압박하기

얼음을 감싼 깨끗한 타월을 부은 눈에 약 10분간 가볍게 압박합니다.

 

찬 물로 적셔진 타월을 사용해도 좋습니다. 차가운 압박은 혈관을 수축시켜 부음을 줄여주고 염증을 완화시킵니다.

 

고도리 압박하기 

부은 눈 주위를 가볍게 누르는 고도리 마사지를 해줍니다.

 

이는 눈 주위의 림프액 순환을 돕고 부음을 줄여줄 수 있습니다. 하지만 너무 세게 압박하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

 

 

눈 위로 높이 올리기

눈 위에 높이 올리는 것이 부은 눈을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

책을 읽거나 TV를 보는 동안 베개를 이용하여 머리를 높이 올려보시면 좋습니다.

 

 

건조한 환경 피하기

눈 주변이 건조하면 부음이 더 심해질 수 있습니다.

 

따라서 가습기를 사용하거나 습도가 높은 환경을 유지하여 눈 주위를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다.

 

카모마일 티백 압박

차가운 카모마일 티백을 약간 데워 눈에 올려놓고 몇 분간 가볍게 압박해 보시면 좋습니다.

 

카모마일에는 염증을 줄이고 피부를 진정시키는 효과가 있어 부은 눈을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

안티히스타민제

부은 눈이 알레르기 반응에 의한 것이라면, 의사의 처방에 따라 안티히스타민제나 항염증 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

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결론

눈이 붓는 원인은 다양합니다. 적절한 대처를 통해서 우리의 눈을 보호하면 좋겠습니다.