생활대장간

돼지감자 효능 요즘 당뇨로 고생하시는 분들이 많습니다. 돼지감자는 당뇨에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는데요, 효능을 알아보고 어떻게 먹는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 돼지감자란 무엇인가요? 돼지감자는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 우리가 흔히 뚱딴지라고 불리는 음식인데요, 이름만 보면 토종식물 같지만, 북아메리카에서 건너온 식물입니다. 우리나라에는 19세기말에서 20세기 초에 들어온 것으로 알려져 있습니다. 녹말이 덩이줄기 형태로 열매를 맺기 때문에 돼지감자라는 이름이 붙었다는 말들이 있습니다. 특히, 당뇨병에 효과가 있다는 이야기가 널리 퍼지며 민간요법의 재료로 쓰이지 시작했다고 합니다. 2. 어떠한 효능이 있나요? 돼지감자의 대표적이고 제일 유명한 효능이 바로 혈당을 낮춰준다는 점입니다...

고령사회에 접어들면서 노인인구가 급격히 늘어나고 있습니다. 이에 따라 자연스럽게 노부모의 건강을 케어하기 위한 시설이 필수적인데요, 요양원과 요양병원의 차이, 입소자격, 부담금액 등에 대하여 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 요양원과 요양병원은 다른 곳인가요? 네. 두 시설은 다른 시설로서 차이점은 아래와 같습니다. 요양원은 노인복지법에 의하여 설립된 노인 요양을 위한 일반 시설이라고 생각하시면 됩니다. 주요 재원은 노인장기요양보험에서 부담합니다. 즉, 의료보다는 돌봄을 목적으로 한 생활시설이라고 보시면 됩니다. 요양병원은 의료법에 따라 설립된 노인 치료를 위한 의료기관입니다. 그래서 의사, 간호사가 상주하고, 즉각적인 의료처치를 받을 수 있습니다. 즉, 주로 재활치료, 회복치료와 같은 의료서비스를 ..

운전면허 적성검사 갱신, 비용, 준비물, 과태료 운전면허에도 유효기간이 있다는 사실 모두 다 알고 계시죠? 오늘은 유효기간 만료 시 적성검사를 받아야 하는데, 갱신신청은 어떻게 하고 비용은 얼마이며, 준비물은 무엇인지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 갱신주기는 어떻게 되나요? 운전면허 갱신 주기는 1종과 2종 면허 종류에 따라 각각 다릅니다. 2011. 12. 8. 이전 취득자 : 7년 주기, 6개월 기간 2011. 12. 9. 이후 취득자 : 10년 주기, 1년 기간 2011. 12. 8. 이전 취득자 : 9년 주기, 6개월 기간 2011. 12. 9. 이후 취득자 : 10년 주기, 1년 기간 1년 기간 산정방법 : 합격 또는 갱신받은 날로부터 10년이 되는 날이 속한 해의 1월 1일부터 12월 ..

2023년 방송 3사 연기대상 MC 알아보기 이제 곧 연말이 다가오네요. 올해도 방송 3사의 연기대상에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. MBC 연기대상 MC : 김성주, 박규영 (2023. 12. 30.) MBC 하면 생각나는 아나운서 다들 아시죠? 김성주가 올해도 함께하네요 김성주는 2019년부터 올해까지 5년 연속 MC로 당첨되었네요 깔끔하고 때로는 재치 있고, 늘 부드러운 진행이 돋보이는 김성주가 올해도 함께합니다. 올해 김성주의 MC 파트너로는 박규영이 나서네요 박규영은 "오늘도 사랑스럽개"에서 연기를 선보였는데요, '오늘도 사랑스럽개'는 키스를 하면 개로 변하는 저주에 걸린 여자와 그 저주를 풀 수 있는 유일한 치트키지만 캐를 무서워하는 남자의 예측불허 판타지 로맨스 드라마입니다. 김성주와 ..

공복에 먹으면 좋은 음식, 과일 이 시간에는 공복에 먹으면 좋은 음식 또는 과일에 대하여 알아보겠습니다. 각 음식마다 먹는 시기에 따라 도움이 될 수도 안될 수도 있는데요, 이에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 사과 사과는 대표적인 공복에 좋은 과일입니다. 사과는 식이섬유가 풍부하여, 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 특히, 껍질에는 대부분의 식이섬유가 포함되어 있으니, 잘 씻어서 껍질채 드시는 것이 좋습니다. 또한, 사과의 펙틴 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방은 배출함과 동시에 좋은 콜레스테롤(HDL)은 생성하게 해 주므로, 고지혈증과 동맥경화 등의 예방에도 좋은 역할을 합니다. 2. 양배추 양배추도 식이섬유가 풍부한 음식 중 하나입니다. 삶아거나 익혀서 드시는..

실업급여 신청방법, 조건, 모의계산 정부에서는 비자발적으로 퇴사한 근로자를 위하여 실직 시 최소한의 생활 보장 및 재취업의 기회를 제공하기 위하여 실업급여제도를 운영하고 있습니다. 실업급여 수급의 조건, 신청방법, 모의계산 등에 대하여 알아보겠습니다. 1. 실업급여의 정의 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적인 사유로 이직하여 재취업 활동을 하는 동안 구직급여 등을 지급함으로써, 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며, 재취업의 기회를 지원해 주는 제도입니다. 즉, 실업급여는 실업에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가로 지급되는 것이 아닙니다. 크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나뉩니다. 2. 신청조건 고용보험 적용사업장에서 실직 전 18개월(초단시간 근로자는 24개월) 중 피보험단위기..

통상임금과 평균임금 계산방법 근로기준법상 임금은 통상임금과 평균임금으로 구분됩니다. 그럼 통상임금과 평균임금은 무엇이고, 왜 구해야 하는지, 이와 연동되는 각종 수당은 어떠한 것들이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 통상임금 근로기준법상 통상임금은 근로자에게 매월 정기적, 일률적, 고정적으로 소정근로 또는 총근로에 대하여 지급하기로 정하여진 임금을 의미합니다. 근로자별로 차별이 있거나, 고정적이지 않거나, 지급하는데 제한 규정 등이 있는 수당은 통상임금이라 할 수 없습니다. 시간급 근로자 : 시간급으로 정한 금액 일급제 근로자 : 일급 / 소정근로시간 주급제 근로자 : 주급 / (1주간 소정근로시간 + 주휴시간) 월급제 근로자 : 월급 / 주 40시간을 기준으로 설명을 드리보면, 통상임금 항목을 모두..

근로기준법에서는 연차휴가와 주휴수당에 대하여 법적으로 정의를 내림과 동시에 지급해야 하는 법적 근거를 제시하고 있습니다. 연차휴가의 계산 및 수당 지급기준과 주휴수당에 대하여 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 연차 발생 및 연차수당 지급기준 근로기준법에 따르면 고용주는 1년간 80%이상 출근한 근로자에게 15일의 유급휴가를 부여하여야 합니다. 또한, 1년 미만의 근로자 또는 1년간 80% 이상 출근한 근로자에게는 1개월 개근시 1개의 유급휴가를 부여하여야 합니다. 그리고 매2년마다 연차휴가를 1일씩 더 가산하여 지급하여야 하며, 연차휴가의 최대 부여일은 25일입니다. 만약 12월까지 연차를 사용하지 않았다면 연차수당을 받을 수 있습니다. 그러나 우리 법에서는 예외조항을 두고 있습니다. 근로기준법 제6..

아파트 공동명의 변경 장단점, 신청방법 이번 시간에는 아파트 또는 주택의 공동명의 변경시 증여세, 취득세, 종부세, 양도세등 세금별로 각각 어떠한 특징이 있는지 장단점을 알아보고 신청방법에 대하여도 알아보겠습니다. 1. 공동명의란? 아파트 또는 주택 등 재산에 대하여 둘 이상의 사람 또는 단체가 지분을 취득하는 것입니다. 요즘 절세를 위하여 공동명의를 많이 하기도 합니다. 2. 공동명의 변경 장단점 현행 법상 부부간에는 10년간 6억까지 증여세가 면제됩니다. 따라서, 증여하는 금액이 6억이 되지 않는다면 증여세는 발생되지 않습니다. 다만, 그 이상의 금액이 증여가 된다면 이로 인한 세금도 고려해야 합니다. 증여세 계산 바로가기 공동명의(50대50시)로 변경을 한다는 뜻은 배우자의 재산의 반을 내가 취득하..

반려동물 병원비 지원금액, 지원대상, 신청기간, 신청방법 지자체에서는 반려동물의 병원비 부담을 덜어주기 위하여 병원비의 일부를 지원하고 있는데, 알고 계셨나요? 해당 사업의 대상, 신청기간, 신청방법 등에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 지원사업이란? 해당 제도는 가구당 최대 2마리의 반려동물을 대상으로 병원비를 지원하는 제도로, 1년에 1회까지 신청이 가능하며, 최대 50만 원의 지원을 해주고 있습니다. 단, 반려동물은 반드시 정부에 등록된 동물에 한하여 지원하는데요, 반려동물 등록제에 대하여 먼저 알아보겠습니다. 반려동물 등록제는 반려동물에게 고유번호를 부여하고, 정보를 등록하는 제도입니다. 이를 통하여 반려동물을 추적 관찰할 수 있으며, 내장형 또는 외장형으로 등록을 할 수 있습니다. 또..